十五歲身高165體重240斤

      你好，可能由于吃的多，活動少，熱能積聚，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，體內(nèi)濕氣過重等導(dǎo)致，建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，每餐17~33分鐘，每天堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動半個小時左右，堅(jiān)持半個月，體內(nèi)就會產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，你會逐漸體會到運(yùn)動減肥的快樂。
      

      病情分析：
      體重太超的話容易引起三高、脂肪肝等慢性病，一定要引起重視哦，另外如果太過，也不推薦強(qiáng)度太大的運(yùn)動，容易引起損傷，建議從作息，飲食習(xí)慣開始調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的唯一辦法就是多運(yùn)動，少吃飯，消耗體內(nèi)的能量。減肥速度不要太快。這樣對身體不好。
      

      病情分析：
      你好，15歲的青少年正是身體生長發(fā)育的時候，最好不要吃減肥藥或減肥產(chǎn)品，要避免對生長發(fā)育有影響，導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食盡量做到多樣化，不要吃任何熱量偏高的食物，盡量不要吃一些油炸的食品，也不要吃一些太油膩的食物，盡量多吃一些蔬菜和水果，也要養(yǎng)成多喝牛奶的習(xí)慣。
      同時主要是加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以經(jīng)常進(jìn)行跑步、打球就有利于達(dá)到減肥的效果。
      
      以上是對“十五歲身高165體重240斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個身高比是比較明顯偏胖一些，也和自身基因遺傳，缺乏有效活動都可以影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最有效的是可以增加身體健康鍛練，堅(jiān)持一段時間鍛練，系統(tǒng)負(fù)荷鍛練，可以減少體重，比如跑步、徒步快走，有氧運(yùn)動等。
      

      病情分析：
      你好，你的朋友今年只有15歲，身高165cm，體重240斤，這種情況考慮體重超標(biāo)，心臟負(fù)擔(dān)過重，所以稍微運(yùn)動就會有氣喘吁吁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你朋友平時注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，不吃甜食，晚餐少吃，多吃蔬菜，少吃主食，同時逐漸增加運(yùn)動量，管住嘴邁開腿減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，小朋友，你這個身高體重，必須要減肥，青春期過于肥胖，可能會影響身高，提早的閉合骨骼線，黑幫還可能造成很多慢性疾病，比如內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      建議每天堅(jiān)持運(yùn)動一次，運(yùn)動的方式可以，快步走，游泳，必須要堅(jiān)持每天一次，才可以達(dá)到減肥消耗脂肪的效果，控制食欲，不要吃那么多飯，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，可以去內(nèi)分泌科做一個檢查，查一下激素水平，腿上的那些紋，叫胖文，是由于肥胖快速的撐開皮膚，使皮膚肌肉斷裂，造成的一種現(xiàn)狀
      

      病情分析：
      165，體重240斤，這個體重太重了，一般普通減肥方法根本沒有辦法瘦下來，所以，一般建議到專業(yè)的減肥
      指導(dǎo)意見：
      機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)減肥，因?yàn)闇p肥的道路比較艱苦，需要外力進(jìn)行控制，自己很難控制住自己，包括飲食，運(yùn)動，所以，專業(yè)減肥機(jī)構(gòu)能夠有人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作，效果會明顯，
      
      以上是對“十五歲身高165體重240斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的朋友15歲了，身高165，體重240斤，肚子很大，腿也很粗。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你朋友的這種情況，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看一下，做一下查體，排除器質(zhì)性疾病，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下減肥，平時注意飲食葷素搭配，避免甜食及油膩飲食，多吃蔬菜，可以選擇適合自己的運(yùn)動方式，循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述男孩15歲，身高165厘米，體重240斤，是肥胖體型。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運(yùn)動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖量高水果少吃，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運(yùn)動鍛煉計(jì)劃，比如：跑步，每天有氧運(yùn)動一小時，運(yùn)動要循序漸進(jìn)，這樣體重會慢慢下降的。總之是管住嘴，邁開腿。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，你這個朋友過于肥胖，身上的紫條紋是肥胖紋，想減肥主要是飲食控制，配合運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食控制，不食油膩食物，不吃零食甜食，生活規(guī)律不熬夜，運(yùn)動要循序漸進(jìn)逐漸增加運(yùn)動量。
      

      病情分析：
      你好。你的朋友確實(shí)很超重了。減肥沒有捷徑，只能通過節(jié)制飲食和運(yùn)動來達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食方面和運(yùn)動上做個詳細(xì)的計(jì)劃，盡量按計(jì)劃執(zhí)行。如飲食上每頓吃七八分飽，菜品清淡少油膩?？梢远嗪乳_水，多吃水果。運(yùn)動要循序漸進(jìn)，機(jī)體適應(yīng)以后，運(yùn)動量逐漸增加?？傊?，為了身體健康，一定要堅(jiān)持下去才能擁有良好的身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，身高165，標(biāo)準(zhǔn)體重110斤，他目前體重240斤，已經(jīng)是過度肥胖了，必須減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      過度肥胖對人體健康的危害是很大的，可嚴(yán)重影響心臟，呼吸系統(tǒng)的功能，他才15歲，也會影響生長發(fā)育。建議盡最大努力減肥，一調(diào)控飲食習(xí)慣，低脂低熱量高蛋白飲食，適當(dāng)節(jié)食，不可暴飲暴食，不喝高熱量飲料。二是適當(dāng)多運(yùn)動，消耗掉過多的脂肪。三是以上兩種方法無效果，可用藥物減肥。四是手術(shù)治療。目前肥胖程度較重，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下減肥。