兩腿膝蓋彎曲到大約90店用力就會(huì)痛

      你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，盡量不要屈曲膝關(guān)節(jié)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您的情況為膝關(guān)節(jié)退變的常見表現(xiàn)。由于常年磨損，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，導(dǎo)致軟骨面不平整，屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)有疼痛的表現(xiàn)，一般勞累、受涼以后會(huì)更加嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      需要減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)（減輕體重、不拎重物）、減少爬山、爬樓梯；加強(qiáng)直腿抬高功能鍛煉；每日反復(fù)揉搓髕骨；局部熱毛巾外敷，避免受涼；佩戴護(hù)膝等措施。可口服口服非甾體類藥物，如芬必得等，希望我的回答能夠幫助到您