每天起來腰酸背痛的，休息不好

      您的這個(gè)情況考慮就是作息時(shí)間紊亂所引起的，那么建議晚上如果實(shí)在睡不著的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神的藥物?；蛘吣阋部梢詰?yīng)用解郁安神顆粒。調(diào)整好睡眠時(shí)間。
      

      根據(jù)您所描述的情況，腰酸背痛要注意是不是過于勞累而導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，注意勞逸結(jié)合，每天要注意保證充足的睡眠時(shí)間平時(shí)不要熬夜，如果還是頻繁的疼痛，就到醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，像這個(gè)癥狀，首先要進(jìn)行相關(guān)的血液化驗(yàn)檢查，排除免疫系統(tǒng)等其他的疾病。其次，考慮腰椎間盤突出癥，但是您提供的這個(gè)年齡發(fā)生的程度比較少，有可能是棘上筋膜炎等軟組織疾病，這個(gè)需要進(jìn)行輔助檢查和臨床查體，建議合理的休息，可以采取適當(dāng)?shù)睦懑煛?br />      
      以上是對(duì)“每天起來腰酸背痛的，休息不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！