50-60歲老人家血糖不穩(wěn)定怎么辦

      你好，血糖不穩(wěn)定，與不良生活方式密切相關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意飲食調(diào)理，適當(dāng)控制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。

      50至60歲的老人血糖不穩(wěn)定，一定要注意日常的飲食，多食用一些粗纖維食用一些粗糧，可以保證老人的大便通暢，同時(shí)可以有效地調(diào)節(jié)血糖，每天的飲食要定時(shí)定量的食用，飯后要保證一定量的運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)監(jiān)測血糖，血糖的數(shù)值在餐前餐后都是不一樣的

      影響血糖的因素很多，比如飲食，比如運(yùn)動(dòng)以及藥物，飲食最好定時(shí)定量，找到一個(gè)能夠讓餐后血糖達(dá)標(biāo)的飯量，運(yùn)動(dòng)量也不要忽多忽少，每天都要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，藥量一般很好掌握
      
      以上是對“50-60歲老人家血糖不穩(wěn)定怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血糖不穩(wěn)定，考慮需要警惕存在內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病中的糖尿病導(dǎo)致的可能，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步行糖耐量試驗(yàn)檢查和糖化血紅蛋白檢查明確病因后治療，必要時(shí)應(yīng)用胰島素治療
      

      血糖與用藥劑量，進(jìn)食多少，進(jìn)食品種，活動(dòng)量大小等有關(guān)。血糖不穩(wěn)定跟這些有關(guān)。所以最好固定進(jìn)食熱量，血糖在一定范圍內(nèi)波動(dòng)是可以的。但不能波動(dòng)范圍太大。
      

      病情分析：
      您好，您是糖尿病患者，血糖控制不穩(wěn)定，糖尿病分為兩種，一型糖尿病是胰島素依賴型，二型糖尿病是肥胖型。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食，葷素搭配，總量控制，不吃甜食，三餐定時(shí)定量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少腹部脂肪，建議用甘精胰島素控制，可加用諾和銳胰島素。