斷奶后怎么恢復(fù)胸部豐滿

      你好，斷奶后乳房都會(huì)出現(xiàn)松弛以及下垂的，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐，鍛煉胸部肌肉，多吃富含膠原蛋白的食物，木瓜，蜂王漿，做乳房的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，第1個(gè)，穿合適的文胸最好選擇戴鋼圈的，能夠?qū)⑷榉客衅穑瑳](méi)有好的豐胸產(chǎn)品的，不要自行使用，防止使用含有激素類的豐胸產(chǎn)品，對(duì)身體造成影響。
      

      你好，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，自己按摩乳房，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
      

      病情分析：
      建議首先要使用雙手按摩雙胸，這樣可以起到一定的豐胸的效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議每天都要做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多吃一些木瓜類的食物，平時(shí)要注意使用胸罩托起雙側(cè)乳房，按摩時(shí)最好每次能夠堅(jiān)持按摩20~30分鐘左右。
      
      以上是對(duì)“斷奶后怎么恢復(fù)胸部豐滿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！