半月板縫合一年后還是無法小跑和動坐
男 | 22歲 2020-06-03 21:41:59
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 抬腿伸縮膝蓋很痛，痛得沒力，無法完成動作，縫合四針現(xiàn)在膝蓋痛都不能慢慢跑，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 10:16:06 我要投訴
半月板受到損傷以后，一般不會恢復(fù)的特別好，您現(xiàn)在可以去做一個磁共振復(fù)查一下。在日常生活中，必須減少活動量，以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；平時要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風，長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在軟路上散步，游泳等。
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