一睡覺就做夢，有時夢哭或者夢笑
女 | 58歲 2020-06-01 10:49:28
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 一睡覺就做夢，有時夢里夢哭或者夢笑，自己控制不了，有很多年了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:21:35 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，一睡覺就做夢，有時候夢里哭或笑，自己控制不了自己很多年了，首先考慮更年期綜合征的可能，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較開心快樂事情做，睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠，有自信心和勇氣，必要時咨詢中醫(yī)科專家進行調(diào)理，
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