有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一睡覺就做夢一夢就頭疼一天
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2022-04-12 15:06:24 我要投訴
一睡覺就做夢，一夢就頭疼，這種情況屬于睡眠障礙，沒有休息好。建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。
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2022-04-12 09:49:54
如果是總是出現(xiàn)這種做夢而且頭痛的這種情況，這個(gè)我建議你還是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，應(yīng)該是出現(xiàn)于這種神經(jīng)衰弱癥狀所造成的影響，可以使用一段時(shí)間的甜夢口服液或者是使用安神補(bǔ)腦液來緩解這種情況，做一個(gè)腦電圖看一下癥狀。
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