我的腳疼不知道是怎么回事

      問了描述，如果突然出現(xiàn)腳疼癥狀，大多數(shù)是由于外傷或長時間站立，劇烈運動以后導致的損傷，平時可以通過藥物來進行治療和調理，避免做劇烈運動減少活動，以免加重病情，要注意保暖，不要受涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺自己的腳很痛，并且有發(fā)紅的現(xiàn)象，或許是穿鞋不合適擠壓而引起的。
      指導意見：
      建議你局部可以涂抹扶他林，并且一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，選擇舒適的鞋，特別是運動鞋方面，保護好自己的腳部，如果疼痛和紅腫比較嚴重，不能排除發(fā)生感染的可能。