最近精神不好睡眠質(zhì)量差，怎么辦？

男 | 28歲 2020-05-27 16:12:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：感覺(jué)左邊大腦在壓迫右邊大腦，右眼疼。昨晚躺床上睡覺(jué)，半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己坐在椅子上，大腦感覺(jué)有異樣。有抑郁癥和強(qiáng)迫癥，在吃路優(yōu)泰、谷維素和活力蘇口服液，不知道現(xiàn)在自己是什么狀態(tài)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2020-05-27 16:49:56 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看。你目前這些感覺(jué)主要還是因?yàn)橐钟舭Y和強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的一些軀體癥狀。主要是心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，所以并不是你的身體真的出現(xiàn)了，你說(shuō)的這種狀態(tài)，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整一下藥量，同時(shí)自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，白天多做些戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免緊張焦慮，學(xué)會(huì)順其自然的生活。

2020-05-28 15:25 ask89472683m4 追問(wèn)

路優(yōu)泰和疏肝解郁膠囊哪個(gè)效果好一些，哪個(gè)更對(duì)癥？

2020-05-28 15:28醫(yī)生回答：

我們醫(yī)院沒(méi)有用過(guò)路優(yōu)泰，在臨床上有時(shí)候可以給患者服用舒肝解郁膠囊，這是中成藥。你可以嘗試一下。

晁沛駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐幫助網(wǎng)友：20961稱贊：1

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2020-05-27 16:31:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這種情況，最近精神不好，睡眠質(zhì)量不好可能和抑郁癥，強(qiáng)迫癥有一定關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行復(fù)查，在專家指導(dǎo)下根據(jù)自己現(xiàn)在情況調(diào)理藥物，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，有自信心和勇氣，積極配合專家的指導(dǎo)治療，

2020-05-27 16:32 ask89472683m4 追問(wèn)

眼睛時(shí)不時(shí)疼痛又檢查不出問(wèn)題怎么辦？

2020-05-27 16:55醫(yī)生回答：

你好，眼睛是不是疼痛可能和睡眠質(zhì)量不好，眼睛過(guò)度疲勞有關(guān)系，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用抗疲勞眼藥水進(jìn)行觀察，