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身體非常瘦,就是臉?lè)浅E?,怎么瘦下?lái)

男 | 18歲 2020-05-26 10:27:57 4人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 男生18歲身體瘦臉?lè)浅E衷趺崔k,有什么好建議嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬沖
馬沖 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)直腸癌,復(fù)發(fā)性腹股溝疝,肛周膿腫,混合痔,肛瘺, 幫助網(wǎng)友:2486
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2020-05-26 16:15:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。有的人確實(shí)是身子比較瘦,臉比較胖,像人所說(shuō)的嬰兒肥。這種情況下,建議你在吃飯的時(shí)候一定要輕輕的,不要使勁的咬。不要鍛煉你的咬肌。多吃一些纖維素食物。像冬瓜之類(lèi)的。對(duì)臉部可以進(jìn)行按摩。用蜂蜜和鹽攪拌均勻在臉上輕輕地涂一點(diǎn)進(jìn)行按摩一分鐘。也可以在洗臉的時(shí)候冷溫水交替洗。促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持這樣鍛煉,看一個(gè)月后有沒(méi)有效果?
      

張大偉
張大偉 長(zhǎng)春市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性 幫助網(wǎng)友:29868
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2020-05-26 16:14:18 我要投訴

      你好,如果是身體非常非常瘦的話,那么一般這種情況說(shuō)明還是脾胃的問(wèn)題,如果身體瘦臉就非常胖的話。你也可以考慮通過(guò)局部瘦臉的方式,但是也要調(diào)整脾胃局部收斂,可以通過(guò)手法針灸等瘦臉?lè)绞?br />      

賈永吉
賈永吉 衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,開(kāi)放性骨折,骨關(guān)節(jié)病,外感發(fā)熱,腹痛,老年 幫助網(wǎng)友:13701稱(chēng)贊:100
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2020-05-26 10:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在身材有多高呢,你平時(shí)都是吃什么東西,臉部感覺(jué)肉多一些。平時(shí)你吃堅(jiān)果等咀嚼多嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)不好說(shuō)減肥,你身體不胖只是臉部感覺(jué)大一點(diǎn)。每天搓臉50次左右,多吃點(diǎn)流食半流食,減少咀嚼、應(yīng)該就行的、
      以上是對(duì)“身體非常瘦,就是臉?lè)浅E?,怎么瘦下?lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-05-26 11:28 ask92950429s4 追問(wèn)

183cm,129斤

2020-05-26 13:26醫(yī)生回答:

不胖啊,少咀嚼堅(jiān)果類(lèi)食物應(yīng)該可以瘦點(diǎn)。

崔輝輝
崔輝輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,下肢靜脈曲張,成人腹股溝斜疝,內(nèi)痔,外痔, 幫助網(wǎng)友:1062
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2020-05-26 10:39:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,只要你不是用激素所引起的滿月臉,請(qǐng)不必過(guò)度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜,少吃一些辛辣刺激性的食物。注意飲食均衡搭配,多吃水果和青菜。祝你生活愉快!
      

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