本人非常瘦，并且身體很敏感

      你好，很高興回答你的問題，建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話。晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長個(gè)。
      

      只要骨骺沒有閉合，身高就可以繼續(xù)增長，營養(yǎng)不良會(huì)影響身高增長。平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩、打籃球等跳躍一類的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。
      

      你好，你16歲，很瘦，近一年沒有長高，骨頭細(xì)，沒有關(guān)系，一般18歲之前都比較瘦的，以后成年人就會(huì)變胖的。現(xiàn)在注意規(guī)律飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，每天可以喝牛奶，加強(qiáng)鍛煉，18歲之前會(huì)長個(gè)子的。
      
      以上是對(duì)“本人非常瘦，并且身體很敏感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你說你非常瘦，近一年沒長高了，也是近一年才開始注重鍛煉，喝牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      你要多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，喝牛奶。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，打球、跳繩、跑步、游泳等，在身體長壯的同時(shí)，也會(huì)長高。