心態(tài)不是很好，每天都很難開心

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受外界因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的心態(tài)不好，每天都難過，不開心。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種狀況有多長時(shí)間了，你現(xiàn)在是初三了，還有兩個(gè)多月就要中考了，即便是班里沒有同學(xué)喜歡你，也不要在意這些，關(guān)鍵是現(xiàn)在是最后的關(guān)鍵時(shí)刻，需要自己靜下心來努力學(xué)習(xí)，把自己的學(xué)習(xí)成績提高一個(gè)臺階，考上一個(gè)理想的中學(xué)，為未來自己的美好生活打基礎(chǔ)。在學(xué)校害怕別人嘲笑你，那別人嘲笑你也是有原因的，我覺得只要學(xué)習(xí)好，其他問題別人嘲笑就嘲笑吧，不需要去在意這些。平時(shí)盡量做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)，你會(huì)覺得自己達(dá)到身心放松下來的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在的心理我可以理解，但是沒有朋友玩不是什么大事兒，這時(shí)候不是玩的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡孩子們的性情都還不穩(wěn)定，今天跟你好明天跟他好的，其實(shí)，無所謂，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，只要學(xué)習(xí)好不怕沒朋友，有句話說你若盛開，蝴蝶自來，建議你調(diào)整調(diào)整心態(tài)，自管好好學(xué)習(xí)，別的都不必放在心上。
      
      以上是對“心態(tài)不是很好，每天都很難開心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！