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本人身高162cm,體重72公斤,后腦勺堆肉

男 | 43歲 2020-05-24 05:14:15 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 是什么原因造成的后腦勺堆肉,什么辦法能減掉,頸椎枕能減掉堆肉嗎?謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-05-24 09:38:10 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,脖后的贅肉考慮是由于體重偏胖而形成的堆肉的,頸椎癥可以起到緩解的作用。建議可以采用搖頭的方法減掉頸部的多肉。可以每天堅(jiān)持向上向下向左向右各搖擺幾十次就會(huì)達(dá)到效果,一定要堅(jiān)持下去。一定要采用科學(xué)安全的方法減肥,不要亂服減肥藥,對(duì)身體會(huì)造成傷害的。

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱贊:45
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2020-05-24 09:06:56 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的發(fā)生是由于脂肪過度堆積所引發(fā)的,與個(gè)人的體質(zhì)之間可能會(huì)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前這種情況下,建議適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng),并且通過飲食配合的方法來改善體重,平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才能較好改善。

趙桂珍
趙桂珍 朝陽(yáng)糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-05-24 09:08:24 我要投訴

      病情分析:
      如果身高1米62,體重一般在104斤左右比較正常,現(xiàn)在你的體重是144斤,身體已經(jīng)嚴(yán)重超重。對(duì)于后腦勺脂肪堆積,是由于身體過度肥胖造成的,所以你要進(jìn)行科學(xué)的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議在飲食上要低鹽,低糖,低脂,戒煙酒。要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自身鍛煉,促進(jìn)脂肪的燃燒,減輕體重。等體重減輕以后,腦后脂肪的堆積也會(huì)逐漸減少。一般是不需要頸椎枕的,這對(duì)減掉腦后的脂肪沒有什么幫助。
      以上是對(duì)“本人身高162cm,體重72公斤,后腦勺堆肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-05-24 09:12:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體,后腦勺堆肉主要是由于肥胖導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見:
      建議當(dāng)體重過重時(shí)極其容易導(dǎo)致高血壓、高血糖等心腦血管疾病的發(fā)生,可通過針灸按摩來進(jìn)行治療,也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,必要時(shí)可通過手術(shù)進(jìn)行治療

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