白天很困晚上睡不夠多夢(mèng)

      每晚多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量較差，睡眠質(zhì)量差，就會(huì)出現(xiàn)白天困乏的情況，在一個(gè)脾胃濕邪較盛，也會(huì)出現(xiàn)，頭重如裹，四肢困乏，一般還會(huì)有怕冷，手腳冰涼，飲食減少，大便溏薄，舌淡，苔白膩等癥如果是這樣的話，建議口服附子理中丸和酸棗仁顆粒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是晚上做夢(mèng)多打呼嚕，白天仍然比較困，可能是睡眠質(zhì)量不好加上氣血虛引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科大夫看看，根據(jù)情況開(kāi)些健脾胃補(bǔ)益氣血寧心安神等中藥調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體，晚上睡覺(jué)不要太晚
      

      病情分析：
      一般晚上睡覺(jué)睡的不好，需要多鍛煉，養(yǎng)成好的作息，可以吃一些安神的藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看看有沒(méi)有改善，不要熬夜，過(guò)度勞累，如果這樣睡覺(jué)睡不好時(shí)間比較長(zhǎng)，還是建議及時(shí)就醫(yī)的
      
      以上是對(duì)“白天很困晚上睡不夠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！