著，困的要死，反正就是睡不著，了

      你已經(jīng)有兩年的時間了，睡不著覺，感覺自己有一些精神分裂，像這種你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，結(jié)合心理測驗一遍確診。然后根據(jù)實際情況來對癥治療，必要時吃藥治療。自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
      

      睡眠是很多精神疾病的一個癥狀，也可能是一個先兆，比如說抑郁癥，躁狂癥，精神分裂癥。或者也可能只是單純的睡眠障礙。但是到底是什么原因?qū)е碌?，還需要做進(jìn)一步的精神檢查，才能明確建議到精神科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，您是由于神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，建議您做自我調(diào)節(jié)，可以用維生素B1，谷維素，刺五加調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)，都正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐怖性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間。適當(dāng)運動，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“著，困的要死，反正就是睡不著，了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一現(xiàn)象是因為生物鐘受破壞后引起的睡眠障礙，睡眠如果持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足就會引起大腦過度疲勞，然而會導(dǎo)致精神分裂，針對這一情況，只要合理采用中醫(yī)中草藥調(diào)理，是能夠康復(fù)的。本意見供參考。