健康咨詢描述: 沒有疼痛,有兩年時間,吃辛辣冷食品。經(jīng)常熬夜。愛發(fā)脾氣。所以并沒有在意,但是朋友都說這種現(xiàn)象不好。所以來咨詢一下。
病情分析:
從你的描述知道,你的指甲出現(xiàn)黑色豎紋,這讓你很擔心,怕有其它的情況,這種情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下,進行整體調理。
指導意見:
這種情況建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下,做身體全面的調理,同時要調整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,飲食方面要注意清淡飲食,多食富含維生素的食物,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,看了你的留言和圖片,這種情況一般是因為睡眠不好引起的,這只是一個表現(xiàn),時間久了可能還會導致營養(yǎng)不良,均衡失調,代謝紊亂
指導意見:
建議你盡快改變,目前的不良習慣。養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律。按時吃飯!按時作息,晚上不要超過十點入睡,堅持運動,保持心態(tài)平衡,增強免疫力。
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