健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是半月板修復手術第五個月,走路啥的都沒事,能慢跑,想問一下,五個月了,肌肉還會接著萎縮嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,17歲,半月板手術第五個月,走路正常,能慢跑,肌肉不會接著萎縮了,用進廢退。
指導意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
你好,首先問問為什么做這個半月板手術???是不是關節(jié)鏡手術的,現(xiàn)在具體那個地方肌肉萎縮了,肌肉萎縮主要原因是沒有鍛煉和神經(jīng)損傷造成的,你是沒有鍛煉引起的癥狀,建議坐著的時候抬腿鍛煉,鍛煉股四頭肌,所以不會加重了
我是先天性盤狀半月板做的手術。小腿肌肉萎縮了,比正常的腿瘦1cm。我還想問一下,九十度彎腿上樓梯沒力怎么辦
這個建議坐床邊抬腿就行膝關節(jié)的鍛煉
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