跑了步之后休息了一會(huì)腳小肚痛

      這種情況考慮是由于肌肉拉傷而引起的，這種情況應(yīng)該積極的注意些休息，同時(shí)可以選擇理療按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

      你好，我看到你的描述了，請(qǐng)問(wèn)你具體是小肚子哪個(gè)地方疼啊？是肚臍周圍嗎，還是右下腹疼痛，有沒(méi)有按壓痛疼的時(shí)候是絞痛還是脹痛？還是刀割樣疼？有沒(méi)有惡心？嘔吐，腹瀉等情況，有沒(méi)有吃過(guò)藥？有沒(méi)有好轉(zhuǎn)？
      

      病情分析：
      這種情況最常見(jiàn)的是勞累導(dǎo)致的軟組織損傷，或者是筋膜炎，可以到醫(yī)院就診檢查確診，也可以多休息，可以用溫水泡腳，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物改善，也可以涂抹藥物活血止痛的藥物改善，可以涂抹正紅花油，或者朱虎化瘀酊，傷痛寧膏等等
      
      以上是對(duì)“跑了步之后休息了一會(huì)腳小肚痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！