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已經(jīng)失眠早醒4天體力嚴(yán)重下降胸悶氣短昨晚8點還特地

男 | 30歲 2020-05-14 13:11:02 4人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 已經(jīng)失眠早醒4天體力嚴(yán)重下降胸悶氣短昨晚8點還特地去打了籃球結(jié)果更睡不著12點躺著3點才睡著7點就醒了。。怎么辦怎么辦怕惡性循環(huán)怎么幫我今天睡著

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-05-14 13:23:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況建議先檢查下心電圖看看是否有心肌缺血,如果心臟沒問題,考慮是神經(jīng)衰弱,可以口服逍遙丸和歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

任廣豐
任廣豐 醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動脈硬化性心臟病,先天 幫助網(wǎng)友:7654稱贊:13
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2020-05-14 13:13:37 我要投訴

      病情分析:
      不要過于焦急,保持良好的心態(tài)。睡前可用溫水泡腳,喝熱牛奶,聽優(yōu)美音樂助眠。
      指導(dǎo)意見:
      不要心理壓力過大,必要時服用安神補腦液。只有保證良好睡眠,次日工作生活才有精力。

2020-05-14 13:14 匿名追問

嚴(yán)重影響生活再這樣下去要崩潰了

2020-05-14 13:16醫(yī)生回答:

若白天有時間可以睡眠,睡眠不良容易引發(fā)疾病。若實在睡眠困難,可服用鎮(zhèn)靜藥物,但它容易成癮,不要長期服用。

2020-05-14 13:17 匿名追問

我今天中午想撐著不午休看晚上能睡著不

2020-05-14 13:21醫(yī)生回答:

若實在太難受,白天可適量睡覺,但不宜過多,以免晚上睡眠更難。睡眠障礙也可能是心理壓力過大導(dǎo)致,遇事要往寬處想,多與家人朋友溝通,緩解壓力。

2020-05-14 13:22 匿名追問

主要午休想睡也睡不著

2020-05-14 13:24醫(yī)生回答:

可服用安神補腦液或谷維素調(diào)節(jié)。

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2020-05-14 13:14:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前僅憑描述還不好明確失眠的原因??梢匀メt(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查甲功看一下有無甲狀腺功能亢進(jìn)這種情況存在。明確病因前暫時由內(nèi)分泌或神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)鎮(zhèn)靜催眠藥物短期使用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診完善上述檢查看有無異常。同時由醫(yī)生指導(dǎo)鎮(zhèn)靜催眠藥物使用改善失眠情況。
      
      以上是對“已經(jīng)失眠早醒4天體力嚴(yán)重下降胸悶氣短昨晚8點還特地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-05-14 13:16:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!經(jīng)常失眠有可能是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起的,最好臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,臨睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠,
      指導(dǎo)意見:
      建議你臨睡前不要看刺激性讀物,不要劇烈活動,可以服用谷維素和腦心舒口服液或安神補腦液,生活規(guī)律,不熬夜,保持好的心態(tài),不要有心理負(fù)擔(dān)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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