失眠，多夢，易醒早醒

      應該是出現腎虛造成的，可以口服一些中草藥進行調理的，平時應該多喝水，清淡飲食，少吃一些寒涼食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      中醫(yī)認為是脾腎陽虛引起的，比如性生活頻繁，熬夜，勞累，肥胖等都可以引起的，治療上就是健脾益氣，補腎氣。
      指導意見：
      建議合理安排性生活，不能頻繁，戒煙戒酒，加強鍛煉，提高身體素質，保持愉快的心情，建議藥物：附子理中丸。