睡眠障礙，夜間磨牙，已經(jīng)有五年了

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，發(fā)生考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先也不排除是由于睡眠障礙焦慮都會(huì)誘發(fā)這種情況發(fā)生，一定要進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查，同時(shí)應(yīng)該放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)

      磨牙一般和精神緊張過度的疲勞，口腔問題都有關(guān)系，建議你可以去口腔醫(yī)院檢查一下，睡前用熱水泡泡腳，睡前要放松心情做些規(guī)律。壓力大的情況下要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力有心事可以向家人朋友老師傾訴。

      由于重大事故打擊刺激，導(dǎo)致焦慮睡眠障礙，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情愉快工作，多余親友交流，口服復(fù)合維生素B族調(diào)整植物神經(jīng)，或適當(dāng)用鎮(zhèn)靜催眠藥藥物保證充足睡眠，緩解焦慮。
      以上是對(duì)“睡眠障礙，夜間磨牙，已經(jīng)有五年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，但因?yàn)橛心パ溃€需要檢查微量元素排除缺鈣，查大便蟲卵，排除腸道寄生蟲感染，如果沒有這些問題，可以試試用谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)。

      病情分析：
      你好！你的癥狀與精神過于緊張引起的神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，白天多運(yùn)動(dòng)、睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，口服安神補(bǔ)腦液。