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本人240斤，就是現(xiàn)在控制了飲食，想減肥

女 | 21歲 2020-05-12 21:13:45 2人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述：中午喝黃瓜汁水，聽朋友說可以吃中藥，我想知道去中醫(yī)院拿藥還是聽朋友說的自己買藥，喝黃瓜汁水有減肥效果么？

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2020-05-12 21:15:44 我要投訴

你好，這樣情況考慮屬于濕氣重，可以口服紅豆薏米這類祛濕茶調(diào)理一段時間看看，黃瓜水沒有太大效果?？刂骑嬍澈投噙\(yùn)動，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2020-05-12 21:15:18 我要投訴

      病情分析：
      具有一定的減肥作用的，但是效果不是特別好的，需要配合中藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)行體育鍛煉，注意不要吃油膩食物，也可以使用荷葉淡竹葉決明子山楂進(jìn)行調(diào)理。