感覺有時候自己身上會有那種脹痛關節(jié)也是

      你好，很高興為你解答，最近勞累嗎，具體說說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，口服活血藥物，局部熱敷，口服獨一味膠囊，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，注意休息，注意保溫，避免受涼。
      

      病情分析：
      您這可能是由于膝關節(jié)的滑膜炎或骨性關節(jié)炎引起的，也可能是由于膝關節(jié)周圍的肌肉韌帶神經血管等軟組織損傷造成的現象，可去醫(yī)院的骨科咨詢就診一下看看的，通過做下膝部核磁的檢查看看有無異常就可以明確病因了通過詳細檢查明確一下病因后再采取有效措施加以調理治療為好的
      指導意見：
      可適當的對癥口服些治療滑膜炎的藥物以及舒筋活血止疼調節(jié)神經的消炎消腫活血化淤的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復治療的，盡量抬高患肢不要走路過多以及負重過大就可以了，不要下垂著為好，定期做好復查看看效果如何就可以了