你好，我想問的是減肥的事

      病情分析：
      你好，判斷是否屬于肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
      指導(dǎo)意見：
      建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重，在24-28為超重，大于28為肥胖，需要進(jìn)行減肥，平時(shí)需要進(jìn)清淡飲食，少吃油炸食品及甜食，多鍛煉。不要輕易相信不可靠的方法。

      病情分析：
      艾臍貼對于減肥一般只是起到了輔助作用。艾臍貼可以除濕氣，間接達(dá)到減肥的效果，這對于后天的肥胖是有一定作用的。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥光靠艾灸貼是不夠的，必須從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手。如控制飲食，平時(shí)吃一些低脂肪、低熱量的食物，再結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)鍛煉等，如跑步，游泳。建議選擇正規(guī)藥店出售的，不建議網(wǎng)上購買，質(zhì)量無從保證

      病情分析：
      你好，艾臍貼用于祛濕驅(qū)寒，理氣活血，暖宮效果，但說減肥效果的話，就不一定很好。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話，建議你要控制飲食量，管住自己的嘴，不要吃零食及飲料，增加體育運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪組織。
      
      以上是對“你好，我想問的是減肥的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！