你好我是減肥期間的時候

      病情分析：
      你好，體重增長，除了攝入量有所增加以外，引語運動量減少有一定關系。
      指導意見：
      再測量體重時，盡量選擇清晨空腹排空大小便以后測量，避免飲食因素，造成影響。如果你的攝入量增加了，建議你運動量也要增加，這樣體重才能夠穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，體重波動主要與飲水量，食量，排泄量等有關系，體重波動一公斤左右是正常的，不要擔心。
      指導意見：
      建議你適當控制飲食，少吃高能量，高脂肪，高蛋白，油炸食品等，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時配合運動，每天堅持一小時左右的運動，只要長期堅持，一定會控制理想體重。
      以上是對“你好我是減肥期間的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！