復工后坐著的時間比較長，小腿肚變粗了，有酸脹的感覺

      情況還是考慮？腰椎間盤突出引起的坐骨神經癥狀出現的小腿酸困，尤其是長時間久坐辦公室很容易出現這種情況。目前可以先進行充分休息，避免久坐配合局部熱敷，可以考慮貼膏藥。
      

      長時間坐著后出現小腿酸脹多是因為腰椎問題導致，需要注意不要長時間坐著，要每隔一個小時起來活動一下，再就是不要老彎腰干活，可以佩戴腰圍保護，癥狀持續(xù)加重需要到醫(yī)院就診做核磁共振檢查確診。
      

      病情分析：
      現在主要癥狀是感到小腿部酸脹，小腿部變粗嗎？你檢查一下，看看是否有腫脹，腳踝部和小腿部
      指導意見：
      平時在工作，學習和生活中避免長時間的走路，長時間的站立，長時間的久坐不動，應該勞逸結合，多活動身體，休息的時候抬高小腿，晚上可以熱水洗腳
      以上是對“復工后坐著的時間比較長，小腿肚變粗了，有酸脹的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！