跳繩傷了腳踝，走路輕一點還好，一停腳踝就脹痛

女 | 25歲 2020-05-09 13:11:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：十天前，因為沒熱身就跳繩了，后面左腳腳踝就開始隱隱作痛。隔了一天后感覺好一點了，又跳了，跳的時候還是有點疼，但是忍著跳完了三千個。后面就越來越痛了。不知道是扭傷了肌肉，還是拉傷了筋。表面輕微腫

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2022-11-18 11:54:27 我要投訴

你好，跳繩傷了腳踝，導致的腫脹疼痛，己經十天了，表面還輕微腫脹，可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療，這段時間注意休息，休息睡覺時把患者抬高。

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