女生第一次轉呼啦圈轉多重的啊

      你好，這是一項運動，不會影響發(fā)育的，可以先從比較輕的開始，一天不要超過半小時。你好，這是一項運動，不會影響發(fā)育的，可以先從比較輕的開始，一天不要超過半小時。
      

      病情分析：
      想轉呼啦圈鍛煉身體，開始用輕一點的，學會了，轉的好了再增加重量。
      指導意見：
      轉呼啦圈沒有時間限制，想什么時候轉就什么時候轉，就是剛吃完飯不要轉。不會影響身體發(fā)育。