健康咨詢描述: 初中的時候,就開始,初中的時候,因為,別人惡意的討論我,小的時候,因為親戚覺得我沒有另一個跟我差不多大的好,我總覺得他們討厭我,我在他面前都小心翼翼的,每次見到他們心情就沒來由的低落自卑。初三的時候,被一個親戚當面說我沒用,我又不能發(fā)泄出來,回家的時候,一直哭。上了高中,我開始奮發(fā)圖強,想改變他們對我的看法。可是我發(fā)現(xiàn)好像并沒什么用。我開始對世間不再留戀。甚至想過走了也好,可是我擔心父母會傷心,所以我想讓他們再生個孩子。這樣。長大之后也有人陪他們。我開始用笑來掩飾我心里的壓抑。每天都會有一段時間心情低落。只要看到我感興趣的東西才會好一點。我慢慢的去逃避。以前的事物。不想去觸碰。我很在意別人的看法,我甚至覺得。如果不是我成績好,是不是我的父母都不要我了?
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題是由于從小的經(jīng)歷所導致的一些抑郁情緒,所引發(fā)的,這個世界沒有你想的那么糟糕,也并不是所有的人都會議論你,瞧不起你。只要你通過努力,多多少少會比以前的自己要有進步。多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,配合到精神心理科進一步就診,接受正規(guī)化的干預(yù)治療會有幫助。
病情分析:
你這種情況是情緒當中有一種很強的抑郁表現(xiàn),這種抑郁表現(xiàn)可能會影響到你自己的心態(tài)。長此以往,形成一種抑郁的心境。
指導意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,多想一些新的事情,做做運動,聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張感和焦慮感。這樣才能讓自己盡量的放松下來。
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