入睡總是控制不住胡思亂想，
健康咨詢描述： 晚上睡覺不到點(diǎn)兒睡不著，在家九點(diǎn)半，要上夜班，十二點(diǎn)回家，不到一點(diǎn)睡不著，無論幾點(diǎn)睡，早上五點(diǎn)半六點(diǎn)肯定醒，然后就睡不著了，眼漲頭發(fā)沉，總控制不住瞎想記憶力反應(yīng)力下降，
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病情分析：
您好！根據(jù)您以上的描述，從你目前的表現(xiàn)來看，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見：
建議遵醫(yī)囑選用安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累緩解自己的壓力，平時適度運(yùn)動。保持愉快的心情。
安神補(bǔ)腦液谷維素吃多久？都吃過三四盒沒效果單吃谷維素有作用嗎？
根據(jù)你所訴的情況，至少要口服半個月以上才能徹底改善。
腦力寶和維生素b谷維素片哪個效果更好？
腦力寶丸屬于神經(jīng)用藥，一般不適宜長期使用，容易有副作用，產(chǎn)生藥物耐受性，耐藥性又稱抗藥性。建議吃谷維素吧
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你的睡眠質(zhì)量不好和平時睡眠習(xí)慣紊亂有關(guān)系，主要是和上夜班有一定的關(guān)系，如果晚上睡眠質(zhì)量不好的話，白天可以適量的補(bǔ)補(bǔ)睡眠，睡覺前注意不要看手機(jī)。
白天睡時候，平時中午能睡一個多小時醒了特別輕松夜班回來睡一樣入睡難有一點(diǎn)聲音就醒起來也難受
主要是睡眠紊亂引起的，晚上睡眠不好也可以引起脾氣暴躁等等，時間長了可以出現(xiàn)焦慮，可以讀讀書
對確實(shí)暴躁睡眠紊亂是神經(jīng)功能紊亂嗎？十六七歲時候曾經(jīng)一天一宿嚴(yán)重到只睡兩個小時那時候感覺抑郁過。能吃些藥嗎
可以口服的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如說維生素B類的，用點(diǎn)甲鈷胺營養(yǎng)一下神經(jīng)。平時調(diào)理好睡眠。
身體晚間睡眠過程中經(jīng)常出現(xiàn)胡思亂想的臨床表現(xiàn)，考慮是精神壓力過大，生活過度緊張，有關(guān)人體身體的睡眠表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，對癥支持療法進(jìn)行調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的康復(fù)。
以上是對“入睡總是控制不住胡思亂想，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
確實(shí)壓力特別大有什么藥可以舒緩神經(jīng)嗎？
通過生活規(guī)律調(diào)整配合舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物治療。
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根據(jù)您的描述，您可能是植物性神經(jīng)紊亂造成的。失眠導(dǎo)致您的神經(jīng)有些衰弱，建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。另外一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，不管能睡著不能睡著，到點(diǎn)一定要上床睡覺。睡前不要劇烈運(yùn)動，可以泡泡腳或者喝杯牛奶，或者聽聽舒緩的音樂，這些都有助于睡眠，如果仍然無法入睡的話，就需要用藥物來進(jìn)行控制。
推薦一下藥之前吃過谷維素安神補(bǔ)腦液但沒效果吃了三四盒
可以服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
腦力寶這種是神經(jīng)衰弱的，我這個神經(jīng)功能紊亂有作用嗎。二者沒有區(qū)別？
都是調(diào)節(jié)神經(jīng)性的藥物可以用的。
睡眠障礙是由于長期工作壓力過大，精神緊張或上夜班引起的，植物神經(jīng)功能紊亂，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，增?qiáng)體質(zhì)或口服復(fù)合維生素B族調(diào)整植物神經(jīng)，規(guī)律作息，睡前避免看手機(jī)電視等興奮性等行為。必要時口服，安神口服液，谷維素或鎮(zhèn)靜藥物調(diào)整睡眠。
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病情分析：
你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況出現(xiàn)睡質(zhì)量差，晚睡，易醒等癥狀，休息不好，必然會導(dǎo)致精神狀態(tài)差。
指導(dǎo)意見：
建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想，可以服用佐匹克隆等藥物調(diào)理睡眠
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