健康咨詢描述: 接班父親出租車一年多,得了腰椎間盤膨出右腳發(fā)麻腿肚子發(fā)麻腿肚子發(fā)麻。一年多都是干一下午,也休息,可能出租車車座硬,一開始覺得腰疼沒在意,覺得是不是習(xí)慣,半年后右腳發(fā)麻,腿肚子發(fā)麻。輕微時右腳大拇指頭跳動的癢。去醫(yī)院檢查腰椎間盤膨出。不讓久坐久站,練習(xí)腰背肌鍛煉。出租車暫時還的繼續(xù)開,主要癥狀就是坐著腰疼,伴隨右腳發(fā)麻腿肚子發(fā)麻。站著走走路能好一點,開車坐久了,覺得膝蓋下方的腿肚子和腳發(fā)麻,有時候覺得特別累感覺和擠壓了一樣的感覺。站著能緩解,在家坐著也是一樣。開我自己的私家車腰疼和腳麻的癥狀能輕微。因為座椅軟。舒服一些,腰背肌鍛煉每天堅持半個小時,職業(yè)暫時還是的開車,平時怎么養(yǎng)護和鍛煉能康復(fù)。腰疼腿麻腳麻的癥況。不開車確實難受的輕,暫時不能不幫父親干。怎么養(yǎng)護和鍛煉能維持康復(fù)中。
指導(dǎo)意見:
目前考慮是腰椎間盤突出癥的問題可能性最大,當然最好是磁共振檢查腰部最準確。平時盡量減少長期坐的姿勢,可以適當?shù)男菹⒑罄^續(xù)開車,還有就是晚上睡覺可以適當?shù)募訌娧臣∮?xùn)練,局部可以配合氟比洛芬巴布膏等治療利于改善。
腰椎間盤突出,如果癥狀比較嚴重時,那么是需要進行手術(shù)治療的,但是手術(shù)也是有一定風(fēng)險性的,所以平時還是建議保守治療,可以口服甲鈷胺,同時配合針灸理療的方式改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,中藥、膏藥、針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法等方法。
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你現(xiàn)在的癥狀和您從事的職業(yè)是矛盾的,這是第一點,你需要自己權(quán)衡決定舍棄與否。腰椎間盤突出癥,是不建議長期的久坐和勞累受涼的,即使是透過保守治療獲得了比較好的緩解,也是比較容易復(fù)發(fā)的,除了在規(guī)避誘發(fā)因素以外,需要做的保養(yǎng),一個是不要久坐,二,一個是加強腰背肌的鍛煉,比如小燕飛五點支撐體內(nèi)束腰等動作增加腰部肌肉力量,可以佩戴腰圍,保護一下脊柱腰椎。
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