肥胖大概180多斤了，165高這樣

      根據(jù)身高體重屬于偏胖，首先要進行科學(xué)的減肥方法，那么就需要管住嘴，邁開腿，每天做45分鐘或者一個小時的有氧運動，比如游泳，打球，健美操，騎單車，慢跑等運動同時規(guī)律飲食，定時定量，避免暴飲暴食，兩餐之間不要吃任何食物，同時每餐在七分飽為宜。少吃高脂肪，高糖類的食物，多吃蔬菜水果，只要堅持就會達到標(biāo)準(zhǔn)的體重。
      

      病情分析：
      您可以服用奧利司他試試，奧利司他這種藥尤其是對于肉食主義的人群效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時不想吃肉，饅頭飯量比較大，就可以減少飯量逐漸增減運動，不下決心，減肥不好減