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想到一些事，就會害怕會哭到發(fā)抖
女 | 16歲 2020-04-21 16:31:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 近一年，變得自卑。突然想到以前一些不好的事和討厭的人。整個人會緊張害怕，全身都緊繃，會哭得很厲害特別害怕手都發(fā)抖那種。喜歡一個人憋著所有事不說。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:51 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮與自卑，抑郁情緒有關(guān)，有焦慮癥狀，與心理因素有關(guān)，積極調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式，如果不行需要去精神科就診，必要時使用抗焦慮藥物治療可以改善過來的
指導(dǎo)意見：
要不斷提升自己的個人健康狀態(tài)，遇到挫折可以迎刃而上，多經(jīng)歷挫折會讓自己越挫越勇，更有正能量，可能短時間內(nèi)改變不了心態(tài)，自我改變本來就是一個漫長的過程，慢慢的改變自己，提升自我。
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