健康咨詢描述: 因?yàn)橐恍┦?。我想到我就?huì)哭。不愿意上班不想出門。要么不好好吃飯。要么大吃特吃。只會(huì)窩在家里看電視。變的不愛干凈了白天睡的多晚上睡的晚
你所敘述的這種情況,建議你適量的放松心情,有些事情不必要過分的較真,要學(xué)著適當(dāng)?shù)姆畔?,減少生活中的包袱,這樣人活的才較為輕松,全身心的投入新的工作學(xué)習(xí),取得更大的成績(jī)。
病情分析:
你好,你描述的情況和說的來看,你是否是最近壓力大,出現(xiàn)心理問題
指導(dǎo)意見:
城市,某些事情,心里壓力有點(diǎn)大,導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題,建議可以去找心理醫(yī)生,好好疏導(dǎo)一下。吃的時(shí)候多和家人溝通,多與朋友聊天,多散散步,談?wù)勑模嗳ト硕嗟牡胤秸{(diào)理一下。要放松心情,放松自我。
病情分析:
你好,很高興能為你解答問題,你是不是有什么特別傷心或者是一些事讓你很不開心,又不愿意或者是沒有傾訴對(duì)象,所以一直把這些事窩在心里,無處發(fā)泄,所以就大吃特吃或者是不好好吃,不愿意面對(duì)外人,覺得窩在家里不出門,有一種能逃避的感覺,懶散,多睡。
指導(dǎo)意見:
建議你還是應(yīng)該先自己自我調(diào)整一下自己的心態(tài),有什么問題或者是不愉快,及時(shí)解決,學(xué)會(huì)坦然面對(duì),或者有什么心事,要傾訴出來,找你自己的鐵哥們兒,傾吐一番,這樣比你自己窩在心里要好受點(diǎn),要么就干脆出去走走,出去看看外面的風(fēng)景,不要不吃或者大吃特吃,這樣對(duì)你的身體不好,實(shí)在自己調(diào)整不過來,就去咨詢心理醫(yī)生。希望我的回答能幫到你。祝你開心。
以上是對(duì)“因?yàn)橐恍┦?。我想到我就?huì)哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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