有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 小腿肌肉拉傷在床上伸直好還是彎著好,可以活動(dòng)活動(dòng)腳

小腿肌肉拉傷在床上伸直好還是彎著好,可以活動(dòng)活動(dòng)腳

男 | 45歲 2020-04-20 13:48:49 1人回復(fù) 來(lái)自威海市

健康咨詢描述: 我17號(hào)上午9點(diǎn)多用力過(guò)猛小腿肚像過(guò)電一樣,過(guò)后就走路一拐一拐的,不敢用力,接著干活到下午2點(diǎn)去看的醫(yī)生,說(shuō)肌肉拉傷,開(kāi)了云南白藥噴劑,回來(lái)干到下班,第二天休了一天,19號(hào)去上班干到中午噴藥的時(shí)候看到腿肚有淤血,下午沒(méi)干去醫(yī)院看了,做了磁共振,說(shuō)輕微拉傷。現(xiàn)在在家休息,腿彎著好還是伸直好,可以按摩腿嗎?腳可以在床上躺著活動(dòng)活動(dòng)動(dòng)嗎


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 14:16:58 我要投訴

      小腿肌肉有拉傷,先不要按摩和揉搓,避免加重皮下出血和腫脹,休息的時(shí)候,因?yàn)槭峭炔康募∪馍熘被蛘呤菑澲伎梢?,不要壓著腿部,自己感覺(jué)舒服即可,可以適當(dāng)簡(jiǎn)單的活動(dòng)。

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