這些天老是爬山走路，每天差不多有2萬步以上，

      病情分析：你好從你說的癥狀是有這兩天總是爬山走路，有痛風病史，出現(xiàn)腳背痛的表現(xiàn)。
      指導意見：一，從你發(fā)的圖片看，沒有紅腫熱痛的表現(xiàn)，考慮是爬山比較勞累過度引起的，不用太擔心，休息幾天就會好的。二，建議你減少爬山，每天晚上睡覺前溫水泡腳。

      病情分析：
      痛風主要因為高尿酸血癥導致關節(jié)出現(xiàn)疼痛，你現(xiàn)在是腳背出現(xiàn)疼痛，排除痛風，出現(xiàn)癥狀或許與你近期爬山走路過多有關。
      指導意見：
      首先你這段時間要注意休息，避免長時間走路，可以外用云滿白藥氣霧劑噴患處，坐下時要抬高患肢，一周后癥狀不緩解，需要找骨科醫(yī)生面面診看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去醫(yī)院查一下尿酸，根據(jù)尿酸才能判定是否有痛風的情況發(fā)生
      指導意見：
      你現(xiàn)在的癥狀，有可能是走路過多引起的，也有可能是痛風引起的，建議你及時去醫(yī)院查尿酸，并且要注意休息，減少走路時間，要穿合適的鞋
      
      以上是對“這些天老是爬山走路，每天差不多有2萬步以上，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！