身高151cm較為健康的體重是多少

      病情分析：
      最健康的減肥就是運(yùn)動減肥了，但是還可以配合飲食，健康規(guī)律飲食也很重要，按體重指數(shù)體重（kg）/身高（m）的平方，就應(yīng)該是45kg-54kg為標(biāo)準(zhǔn)體重
      指導(dǎo)意見：
      最健康的減肥就是運(yùn)動減肥了，但是還可以配合飲食，健康規(guī)律飲食也很重要，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，盡量不要晚上八點以后進(jìn)餐，按體重指數(shù)體重應(yīng)該控制在45公斤-54公斤之間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，你的體重在51公斤左右，上下幅度在10%都是正常范圍之內(nèi)的，你這個年齡正在長身體的時候，如果不是特別肥胖的話，不建議考慮減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡正是長身體的時候，高中時期，也需要營養(yǎng)需求，建議你平時生活規(guī)律，避免熬夜，一日三餐營養(yǎng)均衡，飲食葷素搭配，適當(dāng)增加奶類，魚類，豆類，瘦肉富營養(yǎng)飲食，多吃青菜水果，避免暴飲暴食，積極鍛煉身體就可以了。
      
      以上是對“身高151cm較為健康的體重是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！