睡的不好明天早上醒來很清醒

      這個(gè)也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱可能性比較大的，那么晚上睡不好覺，白天不睡覺，白天要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，有效地體運(yùn)動(dòng)可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂可以吃安神補(bǔ)腦液谷維素
      

      病情分析：
      你好，看到你描述的情況，夜間睡得不舒服但早晨醒來特別清醒。
      指導(dǎo)意見：
      這些與心臟沒有關(guān)系，說明你睡眠過程中有的深度睡眠質(zhì)量還行，建議你養(yǎng)成定點(diǎn)睡覺習(xí)慣，睡前不要看手機(jī)，白天盡量少睡，參加體育運(yùn)動(dòng)。