總是腰疼醫(yī)院檢查腰間盤突出增生

      正確的治療方法首先是休息，減少運(yùn)動(dòng)，如果有條件的話，最好是能夠絕對臥床休息，也就是說除了吃喝撒拉以外，正好就在床上躺著，不要下地了。每天躺的時(shí)間盡量長，能夠躺到20個(gè)小時(shí)應(yīng)該是最好的。同時(shí)可以如果下來活動(dòng)的話，下地生活，那么可以戴一個(gè)腰圍，把腰保護(hù)起來，減少腰部的負(fù)擔(dān)，減少腰部的活動(dòng)。同時(shí)用一些消炎止痛藥物。

      病情分析：
      你好?；颊吣行?。53歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1積極外科治療。不要耽誤。2睡硬板床。避免久坐。負(fù)重。長時(shí)間走路。3合理膳食?？茖W(xué)減肥?？刂坪皿w重。減輕腰椎負(fù)擔(dān)。4使用護(hù)腰。緩解腰椎壓力。5釋當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。多吃豆類。牛奶雞蛋。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激，7可以倒著后腿走路。緩解壓力。