心情低落，無(wú)緣無(wú)故就會(huì)哭，哭的還很難過(guò)那種

      目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張，或者容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      可能你到了高三學(xué)習(xí)壓力變大，也會(huì)影響到你自己的情緒和心情，產(chǎn)生一種緊張和焦慮的表情，這種情況的出現(xiàn)，可能需要你盡量的調(diào)節(jié)好自己狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己放松自己的情緒。給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓自己按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，保證每天自己有一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。和放松的時(shí)間。