健康咨詢描述: 我從11歲時就比同齡人矮,他們都比我高了一頭了,比我小一歲的朋友也比我高,是飲食習慣的問題嗎我真么做才能長到175cm。
對于一個女孩子來說,14歲長到159,已經(jīng)很不矮了。正常成年女孩子身高達到一米六五左右就已經(jīng)足夠了。因此建議您平時養(yǎng)成良好的生活習慣,食物一定要多樣化,盡量多鍛煉身體
我為什么同齡人都比我高呢?
孩子發(fā)育早晚是不一樣的
這個各自的高矮受到遺傳因素影響,那么也是受到營養(yǎng)和鍛煉方面的影響,那么你也可以拍骨骼的片子,看一下骨垢有沒有愈合骨齡的情況?這個是正好是在進入青春期的,要積極鍛煉,要加強營養(yǎng)
病情分析:
你好,身高與遺傳,飲食營養(yǎng),運動風因素都有關(guān)系的,
指導意見:
你十四歲,如果骨骺端還沒有閉合,還是能長高的,但至于是否能長到175cm就不好順了,平日多吃富含鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,保證睡眠質(zhì)量,多做一些跳躍伸展運動,保持心情舒暢,祝健康!
以上是對“我14歲,159,比同齡矮,甚至比我小一歲的都矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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