健康咨詢(xún)描述: 我13歲,長(zhǎng)得比同齡人矮,有什么方法能讓我變高嗎?
病情分析:
你好,首先來(lái)說(shuō),要知道身高主要是由于遺傳因素決定的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),人的生長(zhǎng)高峰期基本上在15歲左右,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),特別是拉伸運(yùn)動(dòng)
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系,考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
病情分析:
您好,身高和好多因素有關(guān)系,比如遺傳,營(yíng)養(yǎng)等等,13歲的年齡正開(kāi)始發(fā)育,別擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情,飲食多樣化,別挑食,平時(shí)可以增加身體鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),別熬夜,注意休息。
以上是對(duì)“我13歲,長(zhǎng)得比同齡人矮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線