肩周炎、肱骨內(nèi)外上髁炎
健康咨詢描述： 近三年帶小孩家務(wù)勞累患上肱骨內(nèi)外上髁炎，治療至今還有胳膊肘尖按壓疼。同時間吹冷空調(diào)患上肩周炎，用過扶他林氟比洛芬凝膠貼膏云南白藥膏通絡(luò)祛痛膏等多種活血化瘀中藥貼膏，吃過依托考昔等非甾體抗炎藥(雙氯芬酸鈉和西樂葆過敏),至今未痊愈,兩個肩膀頭后背怕冷怕風(fēng),經(jīng)常受涼疼痛,吃藥吃的轉(zhuǎn)氨酶升高肝損傷停中西藥好了,做過激光高頻脈沖微電腦針灸等康復(fù)理療,拔火罐最有效，但不能總拔，怕冷又怕熱，熱點(diǎn)愛出汗，有風(fēng)就受涼，一冬天穿毛衣睡覺，只能平臥，不能側(cè)躺，醒來肩膀發(fā)僵疼痛,起來活動見好，近日又一次受風(fēng)，肩膀疼痛中，炒鹽熱敷舒服，夜里又痛醒僵硬疼痛活動見輕，我現(xiàn)在信中醫(yī)外治法，拜托請問專業(yè)醫(yī)生:我在家應(yīng)該用什么方法康復(fù)好？(多次拍片核磁等檢查繪制成圖見照片)
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目前只能通過物理治療，急性期可以外貼活血止痛的膏藥配合局部熱敷、理療、按摩。平時要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
目前您這么大年齡，另外平時過度勞累的話，會出現(xiàn)這種疾病是非常常見的。這些疾病多是因?yàn)殚L期的慢性勞損伴隨有局部的退變引起的。在急性期應(yīng)用藥物或者是理療的方法改善癥狀之后，平時一定要注意自身的保護(hù)，避免關(guān)節(jié)或者是脊柱等部位的受涼受累，避免過度的活動，避免局部受涼，否則像頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎或者是肱骨外上髁炎這幾種疾病都是非常容易復(fù)發(fā)的。
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病情分析：
這種情況考慮勞累著涼姿勢不對引起的疼痛?；顒雍蠹又匕Y狀。
指導(dǎo)意見：
平時避免著涼勞累，盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，轉(zhuǎn)氨酶增高就不要再口服藥物了?？梢酝袋c(diǎn)封閉，外用舒筋活血的膏藥。肱骨外上髁炎嚴(yán)重的保守治療無效考慮小針刀治療。
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疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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