小腿和膝蓋疼痛，表面沒(méi)有受傷。

      平素有哪些基礎(chǔ)就基礎(chǔ)疾病嗎？這個(gè)季節(jié)早晚溫差大，不要過(guò)早的減衣服，還是要注意保暖，避免著涼，多喝溫開(kāi)水，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)。避免過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是下肢負(fù)重。嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知小腿和膝蓋疼痛，考慮是活動(dòng)量大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用云南白藥氣霧劑，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，小腿和膝蓋的疼痛多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)性損傷，一般常見(jiàn)于突然的運(yùn)動(dòng)量增加，是小腿局部產(chǎn)生乳酸，刺激神經(jīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該減少活動(dòng)，并注意膝蓋部的保暖，活動(dòng)之前要熱身。所以在疼痛部位涂抹扶他林軟膏，或者用云南白藥噴劑
      
      以上是對(duì)“小腿和膝蓋疼痛，表面沒(méi)有受傷?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況也要考慮是否存在運(yùn)動(dòng)和勞損，首先注意休息，避免運(yùn)動(dòng)，避免著涼，可以局部理療，外用通絡(luò)祛痛膏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，可以休息2到4周，如果還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議進(jìn)行初步X線檢查，必要時(shí)磁共振檢查