健康咨詢描述: 手腕鍛煉時候負(fù)重姿勢不正確導(dǎo)致做不了俯臥撐有軟組織損傷慢性炎癥
建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免手腕部的過度活動,不能提重物,每天堅持用溫水泡手,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
個人認(rèn)為通過你提供的病史,腕部軟組織慢性損傷??梢酝ㄟ^減少活動量腕部理療熱敷烤電,外用止痛敷貼??诜雇此幬?,如不緩解可做封閉治療,但每年不應(yīng)超過兩次,因為封閉治療含有長效激素。
病情分析:
根據(jù)你所描述的癥狀,你不要有太大的心理壓力,由于你經(jīng)常做俯臥撐,已經(jīng)留下了慢性勞損,日常生活中還是要引起重視。
指導(dǎo)意見:
建議你短時間之內(nèi)最好不要再做俯臥撐,避免腕部用力,平時可以用溫水浸泡腕部,能夠緩解你的不適,是否需要打封閉,可以去醫(yī)院先做個??频牟轶w,有一些是不需要的。
以上是對“慢性勞損打封閉針能好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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