健康咨詢描述: 已經(jīng)四天了,晚上翻來覆去睡不著,一點(diǎn)困意都沒有,白天也沒有困意,并沒有什么壓力,只是吃了幾天的纖資(減肥產(chǎn)品),看了19年特別火的劇東宮,看到凌晨四點(diǎn)多,睡覺之前腦子里總是出現(xiàn)東宮插曲。
以你所敘述的情況考慮,你出現(xiàn)失眠的癥狀是由于受到一些幻想和影片之類的影響所引起的,在日常生活中經(jīng)??匆恍┻B續(xù)劇或者是電影,而且經(jīng)常出現(xiàn)一些幻想導(dǎo)致的影響正常的生活,所以建議你要把精力放在學(xué)習(xí)和工作的方面,及時(shí)糾正這種不良的生活習(xí)慣。
你好,你這么年輕,應(yīng)該是沒有什么其他的問題導(dǎo)致的可能性有可能和你這段時(shí)間精神壓力比較大,過于緊張疲憊,勞累等等也會(huì)有一定的關(guān)系,你自己有沒有調(diào)解一下,試一試多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完了累了之后就容易休息了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你最近因?yàn)槌粤藴p肥藥加上晚上熬夜看劇,總是睡不著
指導(dǎo)意見:
從你的情況描述來看,減肥建議通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥,不建議吃減肥藥,另外熬夜看劇會(huì)打亂生物鐘,引起作息紊亂,睡不著,建議注意休息,多出去走走
以上是對(duì)“成宿成宿的睡不著,沒有一絲困意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,我已經(jīng)四天沒睡了,夜里總是有意識(shí)的睡覺
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