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犯困怎么辦，如何解決

女 | 19歲 2020-03-28 23:30:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我現(xiàn)在是一名高三生，在家里復(fù)習(xí)，每天都很困，今天早上睡到八點(diǎn)，下午又從一點(diǎn)睡到5點(diǎn)，晚上八點(diǎn)又困了，我知道現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該睡覺，可是我真的很困，很累，請問有什么方法可以解決解決，我應(yīng)該怎么辦，我快要高考了，我想要有精神起來！

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:18:30 我要投訴

      一般學(xué)生特別是面臨高考的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)重，思想壓力比較大，所以容易犯困，而且休息還不夠，這種情況建議您，平時(shí)能休息的時(shí)候盡量多休息一點(diǎn)，吃一點(diǎn)補(bǔ)腦的藥物，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌隆?br />      

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