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煩躁莫名其妙流淚覺(jué)得干啥都沒(méi)有意義累

女 | 19歲 2020-03-27 16:22:48 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 19歲女家里人總是找我毛病什么都讓我做可能因?yàn)槲遗殖笳f(shuō)話難聽(tīng)脾氣不好父母說(shuō)看不行我每天覺(jué)得很累無(wú)意義煩躁成績(jī)不好花好多錢(qián)家里經(jīng)常說(shuō)我敗家(不想去那個(gè)花費(fèi)高的學(xué)校)家里人強(qiáng)制和他們說(shuō)他們不考慮我的感受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-03-27 16:27:46 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多與家人進(jìn)行溝通交流,你要正確理解家人的做法,他們是為了你好,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)正確面對(duì),有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌讓自己快樂(lè)起來(lái)。

2020-03-27 16:34 ask92950116mo 追問(wèn)

知道是為我好但是為什么不考慮我的感受家里人經(jīng)常說(shuō)些難聽(tīng)的惡心我的話干什么他們都挑毛病感覺(jué)不在乎我說(shuō)養(yǎng)狗都比養(yǎng)我好覺(jué)得自己可有可無(wú)一和他們溝通講理就說(shuō)我在頂嘴

2020-03-27 16:41醫(yī)生回答:

溝通之前心態(tài)要平和,態(tài)度要端正,不要著急,慢慢來(lái),先調(diào)整好自己的情緒。

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-03-27 16:31:02 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述看目前自卑,悲觀,自責(zé),心情低落,壓力太大等問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁表現(xiàn)。這個(gè)和你的家庭因素有關(guān)系。如果持續(xù)超過(guò)兩周,那么考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議先自我調(diào)節(jié),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),外出走走散散心,與朋友聊聊天,看看正能量的內(nèi)容,以及喜劇之類的影視,讓抑郁情緒放松。另外就是癥狀持續(xù)性加重,需要考慮接受心理咨詢治療的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-27 16:33:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,煩躁莫名其妙流眼淚,感覺(jué)干什么都感覺(jué)沒(méi)有意義很累,考慮是心理或精神壓力大導(dǎo)致抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來(lái),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體活動(dòng),有自信心和勇氣,選擇平時(shí)開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力,希望父母理解自己,給自己一些幫助和鼓勵(lì),必要時(shí)積極配合專家的治療,
      
      以上是對(duì)“煩躁莫名其妙流淚覺(jué)得干啥都沒(méi)有意義累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-03-28 06:41:40 我要投訴

      病情分析:
      您說(shuō)的情況,19歲女孩處于青春期容易對(duì)自己有一些評(píng)價(jià)過(guò)低,特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。多和父母交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)建議最有自律的行為控制體重,合理營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,避免熬夜勞累。提高自信心,努力做好當(dāng)下自己應(yīng)該做的事情,把注意力關(guān)注到學(xué)習(xí)上。
      

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