內(nèi)心很壓抑不敢說話怕沒面子

      你感覺心里很壓抑，但是不敢把內(nèi)心的感受說出來，因為你如果說了好像覺著沒有面子，實際上正因為你很在意別人的看法，所以才會導致這些癥狀的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，你想做什么，只要不違法，不違反倫理道德，你都可以鼓勵自己嘗試著去做，不要在意別人的看法。因為嘴長在別人身上，想說什么事，他們的事聽不聽，在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。順其自然的去生活就可以，你可以去做個心理的疏導和治療。